Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil, foram estimados mais de 73 mil novos casos de câncer de mama em 2023, ocupando a primeira posição em mortalidade por câncer entre as mulheres do Brasil.

Existem vários tipos de câncer de mama, por isso a evolução da doença também ocorre de diferentes formas. Algumas são mais rápidas, outras mais lentas, devido às características próprias de cada tumor.

Você sabia?

O câncer de mama também acomete homens, porém é muito raro, representando apenas 1% do total de casos da doença.

Sinais de alerta:

• Nódulo, geralmente indolor, fixo e endurecido
• Pele da mama avermelhada ou semelhante a casca de laranja
• Alterações no mamilo
• Saída de líquido anormal pelo mamilo
• Pequenos nódulos abaixo dos braços e nos pescoços

Existem diversos fatores de risco para o câncer de mama, que vão desde aspectos comportamentais, reprodutivos e hormonais, até hereditários e genéticos.

Alguns fatores de risco:

• Obesidade e sobrepeso, após a menopausa
• Praticar pouca atividade física
• Consumir bebida alcoólica
• Primeira menstruação após os 12 anos
• Primeira gravidez após os 30 anos
• Não ter filhos
• Usar métodos contraceptivos hormonais
• Realizar reposição hormonal por mais de 5 anos
• Histórico familiar de câncer de ovário ou de mama
• Alterações genéticas

Cerca de 28% dos casos podem ser evitados por meio de hábitos de vida saudáveis, segundo dados do INCA (Instituto Nacional do Câncer).

A atenção da mulher em relação à saúde das mamas, ou seja, conhecer o que é normal no seu corpo e perceber alterações suspeitas, é muito importante para detectar a doença.

O diagnóstico no início possibilita um tratamento com maior potencial de cura. Para investigação, além do exame clínico, podem ser realizados outros exames, como mamografia, ultrassonografia ou ressonância magnética. Porém, a confirmação do câncer de mama é efetuado após a biópsia.

O tratamento vai depender da fase que a doença se encontra e do tipo de tumor. Algumas formas de tratamento podem incluir cirurgia, radioterapia, quimioterapia, entre outros.

A prevenção do câncer de mama não é totalmente possível, uma vez que existem muitos fatores que podem estar relacionados com o surgimento da doença. Porém, controlar os fatores de risco e estimular os fatores protetores pode ser uma forma de prevenção, tais como:

• Manter uma alimentação saudável, controlando o peso
• Evitar consumo de bebidas alcoólicas
• Manter uma rotina de exercícios físicos
• Fazer reposição hormonal pelo menor tempo possível

Fique atenta à saúde das mamas!

Olhar e sentir as mamas no dia a dia é essencial para identificar alterações suspeitas.